Hello दोस्तों, Healthy Food की इस श्रृंखला में आपने जो हमारे पिछले post “प्रोटीन डाइट का A to Z ज्ञान – फायदे, नुकसान और सही तरीका” को जो प्यार ओर सराहना दि है उसके लिये बहूत बहूत धन्यवाद, इसी श्रृंखला को बरकार रखते हुए आज हम आपको What are the benefits of high protein diet? “हाई […]
What are the benefits of high protein diet? हाई प्रोटीन डाइट इन हिंदी Read More »
Hello दोस्तों,आज की भागम-भाग वाली ज़िंदगी में हम और आप सिर्फ जी रहे हैं। हम खाने का सही तरीका भूलते जा रहे हैं। वैसे भी जो खाना हमें मिल रहा है, उसमें इतनी मिलावट हो रही है कि स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन गया है। यह समस्या आज लगभग हर व्यक्ति को झेलनी पड़
प्रोटीन डाइट का A to Z ज्ञान – फायदे, नुकसान और सही तरीका Part 1 Read More »
नई शुरुआत का नाम है Diabetes Diet डायबिटीज डाइट: Power of your life आज हम आपको यह बताना चाहते हैं कि Diabetes diet का मतलब प्रतिबंध नहीं, बल्कि एक नया, स्वस्थ और सोच समझ कर खाने का तरीका सीखना है। क्या आपको लगता है diabetes diagnosed होने का मतलब है आपकी पसंदीदा dish जेसे- समोसा,
Diabetes Diet ( डायबिटीज डाइट ): स्वाद के साथ 1 नं. स्वस्थ रहने का संपूर्ण मार्गदर्शन Read More »
परिचय: जब शरीर की ‘फायर अलार्म’ सिस्टम बगैर किसी आग के बजने लगे अगर आपके जोड़ों में अक्सर दर्द, थकान, skin पर rashes या पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं? या आपको लगता है कि आपका शरीर बिना किसी वजह के हमेशा “लड़ाई” की mode में रहता है? अगर हाँ, तो संभव है कि
Anti-inflammatory diet – दर्द और सूजन को जड़ से खत्म करने का प्राकृतिक तरीका Read More »
गुलाबी चमक की ओर आकर्षित हो रही दुनिया क्या आपने भी social media पर celebrities और Fitness Influencers को Pink Salt की तारीफ़ करते देखा है? ” Detox “, ” Weight Loss “, ” Metabolism Booster ” जैसे शब्दों के साथ प्रचारित हो रही यह Pink Salt diet अचानक हर जगह छा गई है। एक
Pink Salt vs Sea Salt : वजन घटाने का जादू या सिर्फ एक trend? जाने पूरी सच्चाई Read More »
